BLACK FRIDAY: Только один день СКИДКА -25% на ВСЕ по промокоду BF2025
Горячая Новинка
Методичка
"Здоровый дошкольник"
Адаптация в детском саду. Схема поддержки иммунитета перед садиком. Питание и важность завтраков. Полноценное меню. Организация режима дня и питания. Схема профилактики и лечения ОРВИ. Поддержка спортсменов. Бассейн. Поддержка аппетита. Профилактика паразитоза. Детский чек-ап и полная расшифровка.
Заменяет консультацию нутрициолога стоимостью 10 000 рублей + сборник 22 авторских рецепта завтраков
Сборник книг
Все и сразу - 3 в 1
270+ уникальных авторских блюд (с глютеном и без), которые ваш малыш точно полюбит. Безопасные советы для пап и мам.
Новые рецепты добавляются каждый месяц!
Основная книга
рецептов
230+ уникальных авторских блюд, которые ваш малыш точно полюбит.
Новые рецепты добавляются каждый месяц!
БОЛЕЕ 5000 продаж и восторженных отзывов!
Книга безглютеновых рецептов
50+ безглютеновых рецептов, советы, выбор продуктов.
Без глютена, молока и яиц
Сколько рецептов?
300+ вкусных и полезных блюд — завтраки, обеды, перекусы и ужины, в основной сборник новые детские рецепты добавляются каждый месяц
Разнообразие
Простые блюда и неожиданные сочетания знакомых вам продуктов, которые понравятся всем детям!
От автора книг, дипломированного нутрициолога и Instagram блогера @miukagirl
Я — Аня, дипломированный нутрициолог, член ассоциации нутрициологов МИИН, автор рецептов и мама маленькой девчонки Мии, Instagram* которой я веду по адресу @miukagirl. На момент начала работы над рецептами ей было 1,5 года. Она, как и многие дети — настоящий гурман, мой маленький ресторанный критик и су-шеф в одном лице.
Большинство рецептов из книг легки в приготовлении, что-то покажется вам необычным или сложным — не унывайте, пробуйте, ищите, вдохновляйтесь, экспериментируйте.
Не устаю напомнить всем, что наша задача как мам — «Предложить как можно большее разнообразие продуктов и блюд в питании, а задача ребенка — выбрать то, что ему по нраву».
Не расстраивайтесь, если ребенок не сразу распробовал ваше блюдо, просто знайте — вы на правильном пути. Мои рецепты помогут вам в этом, ведь я готовила их с большой любовью к своему ребенку.
-Все получится
* Instagram (Meta Platforms Inc.) признана экстремистской организацией на территории РФ
Почему вам понравятся мои сборники рецептов
и книги?
Вы удивитесь как много блюд можно сделать по рецептам, какая свекла на самом деле вкусная и что супы можно варить не по 10 часов.
Свежий взгляд на привычные продукты — удивите всю семью! Все, что я готовлю — это наш привычный рацион для всей семьи.
Поэтому каждый рецепт из книг рассчитан на 2-3 человека вместе с ребенком.
Простота
Красивые и удобные книги, которые можно открыть даже на смартфоне или распечатать
Удобство
Каждый детский рецепт в меню содержит фото тарелочки и дополнительную подачу к рецепту
Полезно
К каждому рецепту есть полезная заметка с информацией о замене ингредиентов или пользе блюд в питании
Интересные ингредиенты
Потому что вы давно хотели расширить рацион ребенка, но не знали как
Широкое меню
Полноценный рацион детского питания (каши, гарниры, выпечка, супы, салаты)
Никакого белого сахара
Все рецепты без использования рафинированного сахара
Скачать мои книги рецептов и методички
При покупке любого сборника книг или любой книги с рецептами вы также получаете доступ в закрытый телеграм чат,
где вы можете задать вопросы по рецептам мне, а также обсудить их с остальными участниками канала!
Все и сразу — 3 в 1
Книга рецептов + методичка
Методичка "Здоровый дошкольник"
Заменяет консультацию нутрициолога
22 рецепта завтраков
Адаптация в детском саду
Иммунитет и поддержка
Питание и важность завтраков
Полноценное меню
Организация режима дня и питания
Схема профилактики и лечения ОРВИ
Профилактика паразитоза
Поддержка спортсменов
Бассейн
Поддержка аппетита
Детский чек-ап и полная расшифровка
Доступ к книге навсегда
PDF файл 106 страниц
Основная Книга рецептов
230+ детских рецептов
Новые рецепты каждый месяц
Таблица аллергенов
Заметки, Советы и секреты
Бесплатные обновления книги
Доступ к книге навсегда
PDF файл 260+ страниц
Книга безглютеновых рецептов
50+ безглютеновых рецептов
Полезно для всей семьи
Без глютена, молока и яиц
Советы, выбор продуктов
Пошаговые рецепты с фото
Доступ к книге навсегда
PDF файл 125 страниц
Онлайн сервис рецептов
Более 400 авторских рецептов
Приложение для iOS и Android
Список покупок и Избранное
Неограниченные рационы
Подборки рецептов
Удобный поиск
Новые рецепты и статьи каждый месяц
Пошаговые фото и видео рецепты
Мои сертификаты и дипломы
Я являюсь сертифицированным дипломированным нутрициологом и членом ассоциации нутрициологов МИИН, прошла профессиональную переподготовку.
Отзывы
Анна! Читаю вашу методичку новую в ночи! Хоть и начало сада для нас не актуально, это пособие намного шире заявленной темы! Подойдет всем! И нужно всем 100%! Читаю сейчас про бассейн и конечно много мыслей по этому поводу))
очень люблю ваши продукты ( начиная с методички по безопасности на кухне, заканчивая книгами и сервисом) за то,что очень информативно, структурировано и сплошная услада для визуалов!
Не представляю сколько сил вложено! Вау!
Спасибо большое!❤️
Анна! Уже взахлеб читаю Вашу методичку! Действительно, как и все Ваши продукты- это полезнейшая информация! Все так структурировано, удобно, красочно, вызывает восторг! Спасибо Вам за Ваш труд! Теперь я спокойно подготовлю ребенка к детскому саду)) Очень круто, что есть дозировки и схемы лечения!🤩 да еще и ссылки! Это огромнейший труд и такая база знаний! Я Вами восхищаюсь! 👏👑 А цена- это вообще приятный бонус❤️
Ой, а я сегодня приготовила свекольные мармеладки🙈у меня было мало вишни, поэтому немного свекла перебирает вишню. А так очень вкусные вышли👍👍 мой привередливый ребенок даже ел, это успех!
Анна! Мы с дочкой просто обожаем вашу разнообразную выпечку, пироги даже замораживала, очень удобно! Спасибо!🤌💕
Спасибо, Анна!! Вообще очень благодарна вам за ваши сборники. Очень очень меня выручают! Да и в принципе мое мышление в отношении питания сильно поменялось благодаря вашему блогу и книгам))))
Анна, спасибо Вам большое за Ваш труд❤️
Потому что знаю сколько это сил отнимает и времени❤️🙏
Я каждый раз восхищаюсь, как вы успеваете все это делать и создавать!
Благодарю Вас❤️ здоровья вам крепкого и вдохновения!
Очень хочу поблагодарить за данный сборник ❤️ Это мое лучшее приобретение! Раньше готовила по разным сборникам, но все было будто на один вкус, особенно выпечка. А здесь все вкусно и разнообразно! Наша доктор сказала, что редко видит детей с таким потрясающим питанием 😃🙏
Всем привет! Я начала готовить по рецептам Анны, когда дочке было 7-8 месяцев. И так меня затянули рецепты и подача информации, что почти весь рацион моей семьи составляют именно эти блюда. Сейчас дочке 2.5
Всегда с нетерпением жду обновлений сборника! 🤗
Дочь с прикорма на ваших рецептах, то есть можно считать, что она ваш эксперимент 😃 не важно, что я приготовлю, какого цвета, из каких продуктов, она ест абсолютно все☺️ ей 2.2, она еще не пробовала всякие сладости магазинные, может спокойно есть чеснок или лук как яблоко, пьёт горькие травяные чаи, ест куркуму с медом и имбирем как нутеллу😅. За все это время болела 2 раза, не дольше 2х дней. Всё таки я это связываю с питанием, как же мне повезло, что вовремя я увидела ваш аккаунт, я надеюсь, что так будет надолго😅
Кстати ещё хочу сказать с вашими рецептами, у моего ребёнка идеальные анализы оказывается, ну не считая инфекции) и белок и Ферритин и гемоглобин все идеально, кушаем дальше) ждём новых обновлений)🤗
А инфекции победим никуда не денемся)
Анечка, у Вас какие-то чумовые рецепты. Мой ребёнок сегодня навернул за два раза 400 грамм рисовой каши с яйцом, шпинатом и манго. Я не помню когда последний раз так радовалась. 😀
Сегодня купила Ваши рецепты и сразу приготовила нутовые кексики. Правда, чтобы не ждать пока замочится нут, использовала нутовую муку. Рецепт в самое сердечко и мне и моему великому нехочухи. Спасибо!🙏
Приобрела вашу книгу рецептов- и это восторг! 🤩 Ломала голову над рационом 1000 и 1 раз, доступная информация в интернете по крупицам, а тут все собрано воедино, спасибо за наш полезный рацион!
Спасибо за сборник!
Сразу отпали вопросы что готовить и с чем подавать вдохновение появилось и 1000% уверена, что дочка будет с удовольствием пробовать и кушать.
Изначально думала, что будет сложно найти продукты или рецепты будут сложные, но в итоге даже список продуктов написан и рецепты максимально легкие и быстрые.
Хотела сказать вам огромное спасибо за ваш труд. Купила сборник. Долго думала, раз 5 откладывала. Думала, ну что нового вот я там узнаю. И это просто превзошло все мои ожидания.
Какая графика, подача, как все структурированно! С какой любовью это все сделано. С любовью как профессионал, как мама. Невероятно! У меня сыну 3.5 и конечно, он многое ещё не пробовал, некоторые сочетания кажутся мне невозможными. Но младшему 3 мес, и я хочу познакомить его пораньше со всем.
Спасибо ещё раз за все ссылки, подборки.🥰
Аняяя, сегодня приготовила фрикадельки в томатном соусе из вашего сборника! Все отлично, вкусно и просто получилось!😀 Так горжусь собой за такой потрясающий ужин, который получился благодаря книге ваших рецептов. Спасибо, буду дальше экспериментировать с рецептами!
Прямо столько энергии позитивной появилось!🤩