BLACK FRIDAY: Только один день СКИДКА -25% на ВСЕ по промокоду BF2025

Сколько рецептов?

300+ вкусных и полезных блюд — завтраки, обеды, перекусы и ужины, в основной сборник новые детские рецепты добавляются каждый месяц

Кому подойдет?

Сборники состоят из разных рецептов, многие из которых подходят детям от 10 месяцев (и младше, если введены продукты из рецепта)

Разнообразие

Простые блюда и неожиданные сочетания знакомых вам продуктов, которые понравятся всем детям!

От автора книг, дипломированного нутрициолога и Instagram блогера @miukagirl

Я — Аня, дипломированный нутрициолог, член ассоциации нутрициологов МИИН, автор рецептов и мама маленькой девчонки Мии, Instagram* которой я веду по адресу @miukagirl. На момент начала работы над рецептами ей было 1,5 года. Она, как и многие дети — настоящий гурман, мой маленький ресторанный критик и су-шеф в одном лице. 

Большинство рецептов из книг легки в приготовлении, что-то покажется вам необычным или сложным — не унывайте, пробуйте, ищите, вдохновляйтесь, экспериментируйте.

Не устаю напомнить всем, что наша задача как мам — «Предложить как можно большее разнообразие продуктов и блюд в питании, а задача ребенка — выбрать то, что ему по нраву».

Не расстраивайтесь, если ребенок не сразу распробовал ваше блюдо, просто знайте — вы на правильном пути. Мои рецепты помогут вам в этом, ведь я готовила их с большой любовью к своему ребенку.

-Все получится

Instagram (Meta Platforms Inc.) признана экстремистской организацией на территории РФ

Оставьте проблемы с питанием в прошлом

Почему вам понравятся мои сборники рецептов
и книги?

Вы удивитесь как много блюд можно сделать по рецептам, какая свекла на самом деле вкусная и что супы можно варить не по 10 часов.
Свежий взгляд на привычные продукты — удивите всю семью! Все, что я готовлю — это наш привычный рацион для всей семьи.
Поэтому каждый рецепт из книг рассчитан на 2-3 человека вместе с ребенком.

Простота

Красивые и удобные книги, которые можно открыть даже на смартфоне или распечатать

Удобство

Каждый детский рецепт в меню содержит фото тарелочки и дополнительную подачу к рецепту

Полезно

К каждому рецепту есть полезная заметка с информацией о замене ингредиентов или пользе блюд в питании

Интересные ингредиенты

Потому что вы давно хотели расширить рацион ребенка, но не знали как

Широкое меню

Полноценный рацион детского питания (каши, гарниры, выпечка, супы, салаты)

Никакого белого сахара

Все рецепты без использования рафинированного сахара

Лучшее для вас и вашего ребенка

Скачать мои книги рецептов и методички

При покупке любого сборника книг или любой книги с рецептами вы также получаете доступ в закрытый телеграм чат,
где вы можете задать вопросы по рецептам мне, а также обсудить их с остальными участниками канала!

Горячая новинка!

Методичка "Здоровый дошкольник"

Заменяет консультацию нутрициолога
22 рецепта завтраков

Адаптация в детском саду
Иммунитет и поддержка
Питание и важность завтраков
Полноценное меню
Организация режима дня и питания
Схема профилактики и лечения ОРВИ
Профилактика паразитоза
Поддержка
спортсменов
Бассейн
Поддержка аппетита
Детский чек-ап и полная расшифровка
Доступ к книге навсегда
PDF файл 106 страниц

Бестселлер

Основная Книга рецептов

230+ детских рецептов
Новые рецепты каждый месяц
Таблица аллергенов
Заметки, Советы и секреты
Бесплатные обновления книги
Доступ к книге навсегда
PDF файл 260+ страниц

Лидер продаж

Книга безглютеновых рецептов

50+ безглютеновых рецептов
Полезно для всей семьи
Без глютена, молока и яиц
Советы, выбор продуктов
Пошаговые рецепты с фото
Доступ к книге навсегда
PDF файл 125 страниц

Сайт и приложение

Онлайн сервис рецептов

Более 400 авторских рецептов
Приложение для iOS и Android
Список покупок
и Избранное
Неограниченные рационы
Подборки рецептов
Удобный поиск
Новые рецепты и статьи каждый месяц
Пошаговые фото и видео рецепты

Гарантия качества

Мои сертификаты и дипломы

Я являюсь сертифицированным дипломированным нутрициологом и членом ассоциации нутрициологов МИИН, прошла профессиональную переподготовку.

Нас рекомендуют

Отзывы